Ein Systemsprenger zu sein ist anstrengend! "Out of the box" ist nicht wirklich die Lieblingsbeschäftigung von Menschen!
Anders zu sein macht oft einsam! Egal wie alt du bist.
Im KiGa oder in der Schule hänseln dich schon alle, und du hast keine Freunde mehr.
Als Jugendliche musst du Leistung bringen um die Schule gut abschließen zu können, damit du einen Beruf findest.
Als Erwachsene, sollst du gut aussehen, Geld verdienen, eine Partnerschaft führen, ein cooles Leben führen, ...
Und als reifer Mensch, möchtest du dein Leben genießen und dich nicht mit körperlichen Symptomen quälen.
Warum es dazu kommt und vor allem was dabei hilft um Stress abzubauen, Verhaltensstrategien neu zu lernen und zu verändern, Bewegungsdrang zu kontrollieren und
sinnvoll einzusetzen, Konzentration zu steigern, ... und wieder Lebenssinn und soziale Netzwerke zu schaffen, das erfährst du in einem Coaching.
Welche Körperübungen hilfreich sind, welche Ernährung du brauchst, was du selbstermächtigt tun kannst, um deine Neurophysiologie zu matchen und deinen Körper zu
entspannen und Leistungsfähig zu machen.
Und, wie du wieder gut schlafen kannst, schmerzfrei wirst und Lebensfreude hast.
Buch dir einfach einen Termin zum Kennenlernen und erfahre, wie diese Veränderung dein gesamtes Leben auf den Kopf stellen wird.
Heidelinde
+43 680 33 49 632
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Hochsensitiv / Hochsensibel ... und was bedeutet das jetzt?
Aufklärung, Begleitung und Training für Kinder, Betroffene, Eltern und PädagogInnnen.
Hochsensitiv und Hochsensibel zu sein ist keine Krankheit!
Es ist eine Gabe die geschenkt wurde, entdeckt werden, und integriert gelebt werden möchte.
Es ist die Möglichkeit sein mehr Sehen, Hören, Fühlen und Spüren zu erkennen und zu nützen.
Die Aufklärung, Begleitung und Trainings sind als Einzelsetting, Familie,
in der Gruppe, als Vorträge und WS und als Ausbildungen möglich.
Sie dienen zur Erkenntnis für Selbstbetroffene und Begleiterinnen.
Um Chaos zu beseitigen und starke Emotionen zu regulieren.
"Einmal reparieren bitte" ist hier nicht möglich. Die absolute Selbswirksamkeit ist das Ziel.
"Anders sein" kommt von merk-würdig sein.
Nichtstun ist auch keine Lösung.
Jedes "negative" Symptom ist ein Hilfeschrei.
Kinder verstehen und selbstermächtigen.
Nicht jedes Symptom ist krankhaft.
Anders zu sein ist deine Gabe! Erkenne deine Talente!
Deine Geschenke an die Welt!
Durch viele verschiedene Eindrücke lernt der Mensch seine Reaktionen und Verhalten dem Umfeld anzupassen.
Manchmal sind die Wahrnehmungen, duch unterschiedlichste Vorkommnisse verzerrt.
Das Umfeld prägt als lehrreiches Vorbild.
Somit können Verhaltensoriginalitäten immer wieder neu angepasst und erworben werden.
In der Begleitung wird genau hingesehen, welche Muster sich zeigen,
wofür diese dienen und wie sie für "Hier und Jetzt" angepasst werden können.
"Symptome die stören"
Starke Emotionen
Überforderung
Konzentrationsschwierigkeiten
Starker Bewegungsdrang
Verhaltensoriginalitäten
Schüchternheit
verschiedene Ängste
Süchte
Sozialphopien
Träumerlein
Schlafschwierigkeiten
Reizüberflutung
Einseitige, ungesunde Ernährung
Vertieft sich extrem in Spezialinteressen
Lösung durch individuell abgestimmte Übungen z. B.
Reflexhemmungen integrieren
Glaubenssätze erkennen und lösen
Stärken Stärken
Atemübungen
Sensorische Integration
Brain Yoga
Konzentrations-Übungen
Tiergestützte Intervention
Gaben und Talente entdecken und fördern
Differenzierung von Triggern
Mentaltraining
Prana Healing
EFT
Cranio
Emotionsregulation
Ernährungstraining mit Info zu Nahrungsergänzungen, Aromatherapie, Bachblüten, Schüsslersalze uvm.
Neurophysiologische Entwicklungsförderung
Soziale Kompetenz
Skills für den Alltag und jede Situation durch EPET (
Fürs Gelingen brauch es nicht viel.
Nur Liebe, Verständnis, Zeit und Geduld!
Das geniale an der Umsetzung ist, dass sofort für alle Sinne Entlastung entsteht.
Also schneller Stressabbau.
Und das noch Bessere ist, dass die Begleitperson, die als optimales Vorbild immer mitmacht,
auch sofort Entspannung genießen kann.
Durch verschiedenste Impulse für alle Sinne, kann es bei regelmäßiger Anwendung schnell zu einem emotionalen,
mentalen und physischen Gleichgewicht kommen.
Jeder Mensch spürt, was für den Stressabbau die beste Lösung ist. Wir müssen es nur wieder erkennen und zulassen können.
Das Geheimnis ist Selbstregulation und Tun.
